Allergie e Pollinosi
Le allergie a carico delle vie aeree superiori sono forme patologiche in costante aumento, soprattutto nei Paesi industrializzati. Possono essere provocate e accentuate anche dall’inquinamento, fattore ormai sempre più determinante, ma anche da uno scorretto stile di vita.
I sintomi sono gli starnuti, la lacrimazione frequente e abbondante, il prurito ad occhi e bocca, il naso chiuso.
È importante fare della buona e costante prevenzione chiedendo consiglio al medico o al farmacista di fiducia.
Integratori alimentari e farmaci omeopatici possono essere un valido aiuto sia nella prevenzione che nella fase acuta della patologia.
Ci sono, inoltre, alcune regole comportamentali da osservare, per cercare di contrastare i sintomi più efficacemente:
- mantenere pulito il pelo degli animali domestici
- mantenere pulite le fosse nasali con spray a base di soluzione fisiologica
- evitare alimenti che liberano istamina (sostanza responsabile delle reazioni allergiche) quali: pesce azzurro, crostacei, frutta secca, pomodori, kiwi, agrumi, fragole, formaggi e cibi fermentati, uova e cibi in scatola.
In questo periodo dell’anno è bene iniziare a prevenire in particolar modo la rinite allergica, provocata dalla fioritura delle graminacee.
Alcuni integratori naturali sono dotati di attività antinfiammatoria, e possono essere utilizzati per contrastare questi fastidiosi sintomi.
Tra questi ricordiamo ribes nero, perilla e rosa canina, il cui effetto viene potenziato dall’assunzione in contemporanea di oligoelementi, come il manganese e il rame.
